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Zuckermais — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

420 g EAN 4056489305576 Mais Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 123pro 100 g
Eiweiß: 4,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 17 gpro 100 g
Fett: 3,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 123 Kalorien. Pro 100 g: 123 Kalorien, 4,2 g Eiweiß, 3,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	515 kJ / 123 kcal	515 kJ / 123 kcal (6%)
Fett	3,1 g	3,1 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	17 g	17 g (7%)
davon Zucker	9,4 g	9,4 g (10%)
Ballaststoffe	5,1 g	5,1 g
Eiweiß	4,2 g	4,2 g (8%)
Salz	0,96 g	0,96 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

123 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,2 g

Kohlenhydrate17 g

Zucker9,4 g

Zugesetzter Zucker2,7 g

Ballaststoffe5,1 g

Fett3,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Cholesterin0 mg

Natrium384 mg

Calcium36,6 mg

Kalium288 mg

Eisen2,9 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Caramelzuckersirup, Gewürz Extrakte, Raucharoma, Speisesalz, Stärke, Süßmais, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zuckermais?

100 g Zuckermais enthalten 123 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zuckermais?

100 g Zuckermais enthalten 4,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zuckermais?

100 g Zuckermais enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zuckermais?

100 g Zuckermais enthalten 9,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zuckermais?

100 g Zuckermais enthalten 384,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zuckermais?

100 g Zuckermais enthalten 5,133 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Zuckermais?

Die Hauptzutaten von Zuckermais sind: Caramelzuckersirup, Gewürz Extrakte, Raucharoma, Speisesalz, Stärke.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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