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Holländischer Gouda mittelalt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450 g EAN 4056489249863 Gouda Holland Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 397pro 100 g
Eiweiß: 25 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 32,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Holländischer Gouda mittelalt 397 Kalorien, 25 g Eiweiß und 32,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1661 kJ / 397 kcal
Fett	32,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	22,6 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	25 g
Salz	1,95 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

397 Kalorien in 100 g

Eiweiß25 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett32,5 g

Gesättigte Fettsäuren22,6 g

Cholesterin2,4 mg

Natrium780 mg

Calcium117 mg

Kalium150 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,7 mcg

Vitamin C1,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Schärdinger Gouda Käse Eiweiß 26 g · 338 kcal pro 100 g

−5,6 g Ges. Fettsäuren−260 mg Natrium−59 Kalorien
Kaufland Gouda Holland Jung Eiweiß 25 g · 370 kcal pro 100 g

−4,6 g Ges. Fettsäuren−20 mg Natrium−27 Kalorien
Delicateur Gouda Holland jung Eiweiß 25 g · 370 kcal pro 100 g

−4,3 g Ges. Fettsäuren−20 mg Natrium−27 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Annatto (Bixin und Norbixin), Colour - color, Konservierungsstoff, Kuhmilch, Mikrobielles Lab, Milchfermenten, Natamycin, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Holländischer Gouda mittelalt?

100 g Holländischer Gouda mittelalt enthalten 397 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Holländischer Gouda mittelalt?

100 g Holländischer Gouda mittelalt enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Holländischer Gouda mittelalt?

100 g Holländischer Gouda mittelalt enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Holländischer Gouda mittelalt?

100 g Holländischer Gouda mittelalt enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Holländischer Gouda mittelalt?

100 g Holländischer Gouda mittelalt enthalten 780,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Holländischer Gouda mittelalt?

100 g Holländischer Gouda mittelalt enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Holländischer Gouda mittelalt?

Die Hauptzutaten von Holländischer Gouda mittelalt sind: Annatto (Bixin und Norbixin), Colour - color, Konservierungsstoff, Kuhmilch, Mikrobielles Lab.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

8 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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