Gouda Käse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 338pro 100 g
- Eiweiß
- 26 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0 gpro 100 g
- Fett
- 26 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (17 g): 57 Kalorien. Pro 100 g: 338 Kalorien, 26 g Eiweiß, 26 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 17 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1414 kJ / 338 kcal | 240 kJ / 57 kcal (3%) |
| Fett | 26 g | 4,4 g (6%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17 g | 2,9 g (14%) |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g (0%) |
| davon Zucker | 0 g | 0 g (0%) |
| Eiweiß | 26 g | 4,4 g (9%) |
| Salz | 1,30 g | 0,22 g (4%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Milch, Österreichischer Gouda 45 Fett I
Allergene
Enthält: Milk
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gouda Käse?
100 g Gouda Käse enthalten 338 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Gouda Käse?
100 g Gouda Käse enthalten 26,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Gouda Käse?
100 g Gouda Käse enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Gouda Käse?
100 g Gouda Käse enthalten 0,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Gouda Käse?
100 g Gouda Käse enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Gouda Käse?
Die Hauptzutaten von Gouda Käse sind: Milch, Österreichischer Gouda 45 Fett I.
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