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Oliven mit Frischkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4056489241997 Grüne Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
203pro 100 g
Eiweiß
1,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,1 gpro 100 g
Fett
20,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Oliven mit Frischkäse 203 Kalorien, 1,7 g Eiweiß und 20,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 849 kJ / 203 kcal
Fett 20,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,1 g
Kohlenhydrate 1,1 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 1,7 g
Salz 1,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

203 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate1,1 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett20,7 g
Gesättigte Fettsäuren5,1 g
Natrium680 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Oliven mit Frischkäse kaufen

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Frischkäse, Gewürz, Grüne Chalkidiki Oliven Ohne Stein, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Kuhmilch, Mikrobielles Lab, Prasines Elies Chalkidikis G U, Säuerungsmittel, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tapioka, Zitrone

Allergene

Kann enthalten: Mustard, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oliven mit Frischkäse?

100 g Oliven mit Frischkäse enthalten 203 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oliven mit Frischkäse?

100 g Oliven mit Frischkäse enthalten 1,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oliven mit Frischkäse?

100 g Oliven mit Frischkäse enthalten 1,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oliven mit Frischkäse?

100 g Oliven mit Frischkäse enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oliven mit Frischkäse?

100 g Oliven mit Frischkäse enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Oliven mit Frischkäse?

Die Hauptzutaten von Oliven mit Frischkäse sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Frischkäse, Gewürz.

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