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Brown Rice Cakes 7 Seeds — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

120 g EAN 4056489177388 gepuffte Reiswaffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
375pro 100 g
Eiweiß
8,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
76 gpro 100 g
Fett
2,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (4 g): 15 Kalorien. Pro 100 g: 375 Kalorien, 8,5 g Eiweiß, 2,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 4 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1569 kJ / 375 kcal 63 kJ / 15 kcal (1%)
Fett 2,9 g 0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 0,0 g (0%)
Kohlenhydrate 76 g 3,0 g (1%)
davon Zucker 1 g 0,0 g (0%)
Ballaststoffe 5,6 g 0,2 g
Eiweiß 8,5 g 0,3 g (1%)
Salz 0,96 g 0,04 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

375 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate76 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5,6 g
Fett2,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Cholesterin0 mg
Natrium384 mg
Calcium34,3 mg
Kalium128 mg
Eisen1,6 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Amaranth, Buchweizen, Graines De Chia Salvia Hispanica, Hirse, Kürbis, Kürbiskern, Leinsamen, Meersalz, Quinoa, Vollkornreis

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brown Rice Cakes 7 Seeds?

100 g Brown Rice Cakes 7 Seeds enthalten 375 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brown Rice Cakes 7 Seeds?

100 g Brown Rice Cakes 7 Seeds enthalten 8,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brown Rice Cakes 7 Seeds?

100 g Brown Rice Cakes 7 Seeds enthalten 76,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brown Rice Cakes 7 Seeds?

100 g Brown Rice Cakes 7 Seeds enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brown Rice Cakes 7 Seeds?

100 g Brown Rice Cakes 7 Seeds enthalten 384,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Brown Rice Cakes 7 Seeds?

100 g Brown Rice Cakes 7 Seeds enthalten 5,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Brown Rice Cakes 7 Seeds?

Die Hauptzutaten von Brown Rice Cakes 7 Seeds sind: Amaranth, Buchweizen, Graines De Chia Salvia Hispanica, Hirse, Kürbis.

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