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Green Olives pitted — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

340 g / 170 g netto / solids 370 ml EAN 4056489171294 grüne kernlose Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
144pro 100 g
Eiweiß
0,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 43 Kalorien. Pro 100 g: 144 Kalorien, 0,9 g Eiweiß, 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 602 kJ / 144 kcal 181 kJ / 43 kcal (2%)
Fett 15 g 4,5 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 2 g 0,6 g (3%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Ballaststoffe 2,8 g 0,8 g
Eiweiß 0,9 g 0,3 g (1%)
Salz 2,95 g 0,89 g (15%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

144 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,8 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Natrium1180 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Grüne Oliven, Säuerungsmittel, Speisesalz, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Fish, Mustard, Nuts, Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Green Olives pitted?

100 g Green Olives pitted enthalten 144 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Green Olives pitted?

100 g Green Olives pitted enthalten 0,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Green Olives pitted?

100 g Green Olives pitted enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Green Olives pitted?

100 g Green Olives pitted enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Green Olives pitted?

100 g Green Olives pitted enthalten 1180,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Green Olives pitted?

100 g Green Olives pitted enthalten 2,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Green Olives pitted?

Die Hauptzutaten von Green Olives pitted sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Grüne Oliven, Säuerungsmittel.

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