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Regenbogen Forellenfilets Pfeffer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4056489147275 Fischfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 138pro 100 g
Eiweiß: 22 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 5,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Regenbogen Forellenfilets Pfeffer 138 Kalorien, 22 g Eiweiß und 5,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	577 kJ / 138 kcal
Fett	5,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,4 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0,1 g
Eiweiß	22 g
Salz	2,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

138 Kalorien in 100 g

Eiweiß22 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,1 g

Fett5,5 g

Gesättigte Fettsäuren1,4 g

Cholesterin55,8 mg

Natrium960 mg

Calcium32,0 mg

Kalium346 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A10,2 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D3,6 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Buchenholzrauch, Paprika, Regenbogenforellenfilet, Rot, Schwarzer Pfeffer, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Regenbogen Forellenfilets Pfeffer?

100 g Regenbogen Forellenfilets Pfeffer enthalten 138 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Regenbogen Forellenfilets Pfeffer?

100 g Regenbogen Forellenfilets Pfeffer enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Regenbogen Forellenfilets Pfeffer?

100 g Regenbogen Forellenfilets Pfeffer enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Regenbogen Forellenfilets Pfeffer?

100 g Regenbogen Forellenfilets Pfeffer enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Regenbogen Forellenfilets Pfeffer?

100 g Regenbogen Forellenfilets Pfeffer enthalten 960,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Regenbogen Forellenfilets Pfeffer?

100 g Regenbogen Forellenfilets Pfeffer enthalten 0,149 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Regenbogen Forellenfilets Pfeffer?

Die Hauptzutaten von Regenbogen Forellenfilets Pfeffer sind: Buchenholzrauch, Paprika, Regenbogenforellenfilet, Rot, Schwarzer Pfeffer.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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