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Mehrkornschnitten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4056489096344 geschnittenes Brot Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 255pro 100 g
Eiweiß: 8,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 40 gpro 100 g
Fett: 5,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (56 g): 143 Kalorien. Pro 100 g: 255 Kalorien, 8,5 g Eiweiß, 5,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Roggenkörner

Nährwerte

Portionsgröße: 56 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1067 kJ / 255 kcal	597 kJ / 143 kcal (7%)
Fett	5,5 g	3,1 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	40 g	22,4 g (9%)
davon Zucker	2 g	1,1 g (1%)
Ballaststoffe	5,8 g	3,2 g
Eiweiß	8,5 g	4,8 g (10%)
Salz	1 g	0,56 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

255 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,5 g

Kohlenhydrate40 g

Zucker2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,8 g

Fett5,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Natrium400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hefe, Leinsamen, Natriumacetat, Natursauerteig, Roggen, Roggenmehl, Rye Grains, Säureregulator, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Teig, Wasser

Allergene

Enthält: Gluten, Roggenkörner

Kann enthalten: Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mehrkornschnitten?

100 g Mehrkornschnitten enthalten 255 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mehrkornschnitten?

100 g Mehrkornschnitten enthalten 8,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mehrkornschnitten?

100 g Mehrkornschnitten enthalten 40,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mehrkornschnitten?

100 g Mehrkornschnitten enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mehrkornschnitten?

100 g Mehrkornschnitten enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mehrkornschnitten?

100 g Mehrkornschnitten enthalten 5,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mehrkornschnitten?

Die Hauptzutaten von Mehrkornschnitten sind: Hefe, Leinsamen, Natriumacetat, Natursauerteig, Roggen.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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