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Tofu s cibulí — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180g EAN 4056489068846 Fleisch-Ersatzprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 121pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2 gpro 100 g
Fett: 7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Tofu s cibulí 121 Kalorien, 12 g Eiweiß und 7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	506 kJ / 121 kcal
Fett	7 g
davon gesättigte Fettsäuren	1 g
Kohlenhydrate	2 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	1 g
Eiweiß	12 g
Salz	1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

121 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate2 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1 g

Fett7 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Natrium640 mg

Calcium210 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Yu Chang Tofu Eiweiß 12,3 g · 108 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−640 mg Natrium−13 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Calciumchlorid, Chlorid Horečnatý, Festigungsmittel, Kümmel, Maisstärke, Marinade, Ochucující Složka, Rapsöl, Schwarzer Pfeffer, Sojabohne, Speisesalz, Tofu, Wasser, Zwiebel

Allergene

Enthält: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tofu s cibulí?

100 g Tofu s cibulí enthalten 121 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tofu s cibulí?

100 g Tofu s cibulí enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tofu s cibulí?

100 g Tofu s cibulí enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tofu s cibulí?

100 g Tofu s cibulí enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tofu s cibulí?

100 g Tofu s cibulí enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tofu s cibulí?

100 g Tofu s cibulí enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tofu s cibulí?

Die Hauptzutaten von Tofu s cibulí sind: Aroma, Calciumchlorid, Chlorid Horečnatý, Festigungsmittel, Kümmel.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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