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Bio Dinkel Doppelkeks — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4047247544900 Biscuit (cookie) snack w chocolate filling Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 494pro 100 g
Eiweiß: 7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 63 gpro 100 g
Fett: 23 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (66 g): 326 Kalorien. Pro 100 g: 494 Kalorien, 7 g Eiweiß, 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 66 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2067 kJ / 494 kcal	1364 kJ / 326 kcal (16%)
Fett	23 g	15,2 g (22%)
davon gesättigte Fettsäuren	11 g	7,3 g (36%)
Kohlenhydrate	63 g	41,6 g (16%)
davon Zucker	28 g	18,5 g (21%)
Eiweiß	7 g	4,6 g (9%)
Salz	0,35 g	0,23 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

494 Kalorien in 100 g

Eiweiß7 g

Kohlenhydrate63 g

Zucker28 g

Zugesetzter Zucker28,1 g

Fett23 g

Gesättigte Fettsäuren11 g

Natrium140 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Bauck Hof Dinkel Flocken Eiweiß 17 g · 344 kcal pro 100 g

−28 g Zucker−11 g Ges. Fettsäuren−140 mg Natrium
Dinkelgries Eiweiß 17 g · 343 kcal pro 100 g

−27,3 g Zucker−10,8 g Ges. Fettsäuren−136 mg Natrium
K Bio Dinkel GANZES KORN Eiweiß 17 g · 343 kcal pro 100 g

−27,3 g Zucker−10,8 g Ges. Fettsäuren−136 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bourbon Vanille gemahlen, Dinkelmehl, Fettarmes Kakaopulver, Maisstärke, Meersalz, Natriumhydrogencarbonat, Palmfett, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Dinkel Doppelkeks?

100 g Bio Dinkel Doppelkeks enthalten 494 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Dinkel Doppelkeks?

100 g Bio Dinkel Doppelkeks enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Dinkel Doppelkeks?

100 g Bio Dinkel Doppelkeks enthalten 63,0 g Kohlenhydrate. Davon 28,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Dinkel Doppelkeks?

100 g Bio Dinkel Doppelkeks enthalten 28,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Dinkel Doppelkeks?

100 g Bio Dinkel Doppelkeks enthalten 140,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Dinkel Doppelkeks?

Die Hauptzutaten von Bio Dinkel Doppelkeks sind: Bourbon Vanille gemahlen, Dinkelmehl, Fettarmes Kakaopulver, Maisstärke, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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