Milram

India Curry Quark — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

185g EAN 40466330 Speisequarkzubereitung Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
139pro 100 g
Eiweiß
8,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,9 gpro 100 g
Fett
8,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält India Curry Quark 139 Kalorien, 8,4 g Eiweiß und 8,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 582 kJ / 139 kcal
Fett 8,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 6 g
Kohlenhydrate 5,9 g
davon Zucker 5,7 g
Eiweiß 8,4 g
Salz 1,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

139 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,4 g
Kohlenhydrate5,9 g
Zucker5,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett8,8 g
Gesättigte Fettsäuren6 g
Natrium412 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

India Curry Quark kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ananassaftkonzentrat, Chilis, Gemahlener Ingwer, Gewürz Extrakte, Karotten, Kurkuma, Mango, Quark, Rahm, Rote Paprika, Senf, Speisesalz, Stärke, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat India Curry Quark?

100 g India Curry Quark enthalten 139 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält India Curry Quark?

100 g India Curry Quark enthalten 8,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält India Curry Quark?

100 g India Curry Quark enthalten 5,9 g Kohlenhydrate. Davon 5,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält India Curry Quark?

100 g India Curry Quark enthalten 5,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält India Curry Quark?

100 g India Curry Quark enthalten 412,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von India Curry Quark?

Die Hauptzutaten von India Curry Quark sind: Ananassaftkonzentrat, Chilis, Gemahlener Ingwer, Gewürz Extrakte, Karotten.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

Exquisa Quarkgenuss - Stracciatella 98Kalorien 7Eiweiß 2Fett Exquisa Quarkgenuss - Vanillegeschmack 85Kalorien 7Eiweiß 0,2Fett Exquisa Quarkgenuss - Orange 82Kalorien 6,8Eiweiß 0,2Fett Exquisa Fitline Quark-Joghurt Protein Creme 57Kalorien 7,4Eiweiß 0,2Fett Milram Frühlings Quark 7 Kräuter 74,6Kalorien 8,3Eiweiß 9,7Fett Milbona Bio Vanille Quark 110Kalorien 7,3Eiweiß 3,4Fett

Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
14 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Milram

Nährwerte weiterer Produkte von Milram:

Alle Produkte von Milram →