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Röstipizza - Blumenkohl & Bechamel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g (2 x 150g) EAN 4043362448789 Kartoffelgerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 198pro 100 g
Eiweiß: 3,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 18 gpro 100 g
Fett: 12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Röstipizza - Blumenkohl & Bechamel 198 Kalorien, 3,6 g Eiweiß und 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	828 kJ / 198 kcal
Fett	12 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,7 g
Kohlenhydrate	18 g
davon Zucker	1,5 g
Eiweiß	3,6 g
Salz	0,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

198 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,6 g

Kohlenhydrate18 g

Zucker1,5 g

Zugesetzter Zucker0,9 g

Fett12 g

Gesättigte Fettsäuren4,7 g

Natrium360 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

ja! Rösti mit Emmentaler Käse Eiweiß 5 g · 121 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−1,7 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Béchamelsauce, Blumenkohl, Butter, Eipulver, Emmentaler, Gewürze, Kartoffelflocken, Kartoffelstärke, Kartoffelstifte, Modifizierte Stärke, Petersilie, Rahm, Rapsöl, Speisesalz, Vorfrittiertes Kartoffelrösti, Wasser, Weizenmehl, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Röstipizza - Blumenkohl & Bechamel?

100 g Röstipizza - Blumenkohl & Bechamel enthalten 198 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Röstipizza - Blumenkohl & Bechamel?

100 g Röstipizza - Blumenkohl & Bechamel enthalten 3,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Röstipizza - Blumenkohl & Bechamel?

100 g Röstipizza - Blumenkohl & Bechamel enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Röstipizza - Blumenkohl & Bechamel?

100 g Röstipizza - Blumenkohl & Bechamel enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Röstipizza - Blumenkohl & Bechamel?

100 g Röstipizza - Blumenkohl & Bechamel enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Röstipizza - Blumenkohl & Bechamel?

Die Hauptzutaten von Röstipizza - Blumenkohl & Bechamel sind: Béchamelsauce, Blumenkohl, Butter, Eipulver, Emmentaler.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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