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Westernpfanne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750 g EAN 20991593 Gefrorene Fertigmahlzeiten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
122pro 100 g
Eiweiß
4,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12,4 gpro 100 g
Fett
5,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (375 g): 456 Kalorien. Pro 100 g: 122 Kalorien, 4,8 g Eiweiß, 5,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 375 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 509 kJ / 122 kcal 1908 kJ / 456 kcal (23%)
Fett 5,3 g 19,9 g (28%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g 6,4 g (32%)
Kohlenhydrate 12,4 g 46,5 g (18%)
davon Zucker 1,9 g 7,1 g (8%)
Eiweiß 4,8 g 18 g (36%)
Salz 0,87 g 3,27 g (55%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

122 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,8 g
Kohlenhydrate12,4 g
Zucker1,9 g
Fett5,3 g
Gesättigte Fettsäuren1,7 g
Natrium349 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Allergene

Kann enthalten: Celery, Crustaceans, Eggs, Fish, Milk, Molluscs, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Westernpfanne?

100 g Westernpfanne enthalten 122 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Westernpfanne?

100 g Westernpfanne enthalten 4,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Westernpfanne?

100 g Westernpfanne enthalten 12,4 g Kohlenhydrate. Davon 1,893 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Westernpfanne?

100 g Westernpfanne enthalten 1,893 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Westernpfanne?

100 g Westernpfanne enthalten 348,8 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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