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Joghurt mit erlesener Mango — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4040600978657 Mango-Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 98pro 100 g
Eiweiß: 4,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 g
Fett: 3,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 98 Kalorien. Pro 100 g: 98 Kalorien, 4,1 g Eiweiß, 3,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	410 kJ / 98 kcal	410 kJ / 98 kcal (5%)
Fett	3,2 g	3,2 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,1 g	2,1 g (11%)
Kohlenhydrate	13 g	13 g (5%)
davon Zucker	12 g	12 g (13%)
Eiweiß	4,1 g	4,1 g (8%)
Salz	0,15 g	0,15 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

98 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,1 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker12 g

Zugesetzter Zucker6 g

Fett3,2 g

Gesättigte Fettsäuren2,1 g

Natrium60 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Schwarzwaldmilch Jogi -30% Zucker Eiweiß 4,2 g · 86 kcal pro 100 g

−2,3 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
Andechser Natur Bio-Jogurt mild Mango Eiweiß 4,1 g · 91 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−7 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

E440a, Färbendes Pflanzenkonzentrat, Joghurt, Karotten, Mango, Modifizierte Stärke, Natürliches Aroma, Pektine, Verdickungsmittel, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt mit erlesener Mango?

100 g Joghurt mit erlesener Mango enthalten 98 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt mit erlesener Mango?

100 g Joghurt mit erlesener Mango enthalten 4,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt mit erlesener Mango?

100 g Joghurt mit erlesener Mango enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt mit erlesener Mango?

100 g Joghurt mit erlesener Mango enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt mit erlesener Mango?

100 g Joghurt mit erlesener Mango enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Joghurt mit erlesener Mango?

Die Hauptzutaten von Joghurt mit erlesener Mango sind: E440a, Färbendes Pflanzenkonzentrat, Joghurt, Karotten, Mango.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

10 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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