Soljanka mit Weißkohl und Pilzen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 105pro 100 g
- Eiweiß
- 14 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 9 gpro 100 g
- Fett
- 7,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Soljanka mit Weißkohl und Pilzen 105 Kalorien, 14 g Eiweiß und 7,2 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 439 kJ / 105 kcal |
| Fett | 7,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 9 g |
| davon Zucker | 9 g |
| Eiweiß | 14 g |
| Salz | 1,60 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Soljanka mit Weißkohl und Pilzen kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksZutaten
Citronensäure, Dill, Gesalzene Shitake Pilze, Getrockneter Knoblouch, Getrockneter Meerettich, Gewürze, Gurke, Rapsöl, Salzgurken, Shitake Pilze, Speisesalz, Tomatenmark, Wasser, Weißkohl, Zucker, Zwiebel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Soljanka mit Weißkohl und Pilzen?
100 g Soljanka mit Weißkohl und Pilzen enthalten 105 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Soljanka mit Weißkohl und Pilzen?
100 g Soljanka mit Weißkohl und Pilzen enthalten 14,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Soljanka mit Weißkohl und Pilzen?
100 g Soljanka mit Weißkohl und Pilzen enthalten 9,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Soljanka mit Weißkohl und Pilzen?
100 g Soljanka mit Weißkohl und Pilzen enthalten 9,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Soljanka mit Weißkohl und Pilzen?
100 g Soljanka mit Weißkohl und Pilzen enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Soljanka mit Weißkohl und Pilzen?
Die Hauptzutaten von Soljanka mit Weißkohl und Pilzen sind: Citronensäure, Dill, Gesalzene Shitake Pilze, Getrockneter Knoblouch, Getrockneter Meerettich.
Ähnliche Produkte
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von Dovgan
Nährwerte weiterer Produkte von Dovgan:
Alle Produkte von Dovgan →