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Bauern-Käse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4026913174078 Scheibenkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 344pro 100 g
Eiweiß: 23 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,1 gpro 100 g
Fett: 28 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bauern-Käse 344 Kalorien, 23 g Eiweiß und 28 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1439 kJ / 344 kcal
Fett	28 g
davon gesättigte Fettsäuren	17 g
Kohlenhydrate	0,1 g
davon Zucker	0,1 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	23 g
Salz	1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

344 Kalorien in 100 g

Eiweiß23 g

Kohlenhydrate0,1 g

Zucker0,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett28 g

Gesättigte Fettsäuren17 g

Cholesterin2,5 mg

Natrium600 mg

Calcium121 mg

Kalium154 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,7 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Hofburger Fettreduzierter Gouda - cremig-mild Eiweiß 29,1 g · 259 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−5,8 g Ges. Fettsäuren−389 mg Natrium
Lidl Wiesenländer mild & nussig Eiweiß 26 g · 338 kcal pro 100 g

−598 mg Natrium−6 Kalorien+3 g Eiweiß
Aldi Mozzarella Scheiben mild Eiweiß 23 g · 301 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−280 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bärlauch, Basilikum, Blüten Kräuter Mischung, Kornblume, Kuhmilch, Mikrobielles Lab, Milchfermenten, Oregano, Ringelblume, Rosenblüte, Rosmarin, Speisesalz, Thymian

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bauern-Käse?

100 g Bauern-Käse enthalten 344 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bauern-Käse?

100 g Bauern-Käse enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bauern-Käse?

100 g Bauern-Käse enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bauern-Käse?

100 g Bauern-Käse enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bauern-Käse?

100 g Bauern-Käse enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bauern-Käse?

100 g Bauern-Käse enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bauern-Käse?

Die Hauptzutaten von Bauern-Käse sind: Bärlauch, Basilikum, Blüten Kräuter Mischung, Kornblume, Kuhmilch.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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