Upländer Bauernmolkerei GmbH

Bauern Handkäse mit Kümmel (Bio) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4026367043104 Hessischer Handkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 113pro 100 g
Eiweiß: 28 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,3 gpro 100 g
Fett: 0,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 56 Kalorien. Pro 100 g: 113 Kalorien, 28 g Eiweiß, 0,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	473 kJ / 113 kcal	236 kJ / 57 kcal (3%)
Fett	0,3 g	0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	0,3 g	0,1 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	28 g	14 g (28%)
Salz	3,80 g	1,90 g (32%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

113 Kalorien in 100 g

Eiweiß28 g

Kohlenhydrate0,3 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett0,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium1520 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Bauern Handkäse mit Kümmel (Bio) kaufen

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Zutaten

Calciumcarbonat, Kümmel, Natriumhydrogencarbonat, Sauermilchquark, Säureregulator, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bauern Handkäse mit Kümmel (Bio)?

100 g Bauern Handkäse mit Kümmel (Bio) enthalten 113 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bauern Handkäse mit Kümmel (Bio)?

100 g Bauern Handkäse mit Kümmel (Bio) enthalten 28,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bauern Handkäse mit Kümmel (Bio)?

100 g Bauern Handkäse mit Kümmel (Bio) enthalten 0,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bauern Handkäse mit Kümmel (Bio)?

100 g Bauern Handkäse mit Kümmel (Bio) enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bauern Handkäse mit Kümmel (Bio)?

100 g Bauern Handkäse mit Kümmel (Bio) enthalten 1520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bauern Handkäse mit Kümmel (Bio)?

100 g Bauern Handkäse mit Kümmel (Bio) enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bauern Handkäse mit Kümmel (Bio)?

Die Hauptzutaten von Bauern Handkäse mit Kümmel (Bio) sind: Calciumcarbonat, Kümmel, Natriumhydrogencarbonat, Sauermilchquark, Säureregulator.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

6 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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