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Nigari Tofu Natur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4024504000904 Fleisch-Ersatzprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 126pro 100 g
Eiweiß: 14,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,9 gpro 100 g
Fett: 8,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 158 Kalorien. Pro 100 g: 126 Kalorien, 14,2 g Eiweiß, 8,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	527 kJ / 126 kcal	659 kJ / 158 kcal (8%)
Fett	8,9 g	11,1 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g	2,2 g (11%)
Kohlenhydrate	0,9 g	1,1 g (0%)
davon Zucker	0,8 g	1 g (1%)
Ballaststoffe	2,3 g	2,9 g
Eiweiß	14,2 g	17,8 g (36%)
Salz	0,10 g	0,13 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

126 Kalorien in 100 g

Eiweiß14,2 g

Kohlenhydrate0,9 g

Zucker0,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,3 g

Fett8,9 g

Gesättigte Fettsäuren1,8 g

Natrium40 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Koagulationsmittel, Nigari, Quellwasser, Sojabohne

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nigari Tofu Natur?

100 g Nigari Tofu Natur enthalten 126 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nigari Tofu Natur?

100 g Nigari Tofu Natur enthalten 14,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nigari Tofu Natur?

100 g Nigari Tofu Natur enthalten 0,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Nigari Tofu Natur?

100 g Nigari Tofu Natur enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Nigari Tofu Natur?

100 g Nigari Tofu Natur enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Nigari Tofu Natur?

100 g Nigari Tofu Natur enthalten 2,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Nigari Tofu Natur?

Die Hauptzutaten von Nigari Tofu Natur sind: Koagulationsmittel, Nigari, Quellwasser, Sojabohne.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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