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Nigari Tofu Champignon — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4024504001574 Hülsenfrüchte und Hülsenfruchtprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 163pro 100 g
Eiweiß: 15,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,9 gpro 100 g
Fett: 9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 163 Kalorien. Pro 100 g: 163 Kalorien, 15,7 g Eiweiß, 9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	682 kJ / 163 kcal	682 kJ / 163 kcal (8%)
Fett	9 g	9 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g	1,2 g (6%)
Kohlenhydrate	4,9 g	4,9 g (2%)
davon Zucker	0,6 g	0,6 g (1%)
Eiweiß	15,7 g	15,7 g (31%)
Salz	0,69 g	0,69 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

163 Kalorien in 100 g

Eiweiß15,7 g

Kohlenhydrate4,9 g

Zucker0,6 g

Fett9 g

Gesättigte Fettsäuren1,2 g

Natrium275 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nigari Tofu Champignon?

100 g Nigari Tofu Champignon enthalten 163 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nigari Tofu Champignon?

100 g Nigari Tofu Champignon enthalten 15,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nigari Tofu Champignon?

100 g Nigari Tofu Champignon enthalten 4,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Nigari Tofu Champignon?

100 g Nigari Tofu Champignon enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Nigari Tofu Champignon?

100 g Nigari Tofu Champignon enthalten 275,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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