Bahlsen

Mandel-Spekulatius — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4017100821004 Festtagsessen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
481pro 100 g
Eiweiß
7,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
66 gpro 100 g
Fett
20 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 144 Kalorien. Pro 100 g: 481 Kalorien, 7,9 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Nuts

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2013 kJ / 481 kcal 604 kJ / 144 kcal (7%)
Fett 20 g 6 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 7,7 g 2,3 g (12%)
Kohlenhydrate 66 g 19,8 g (8%)
davon Zucker 23 g 6,9 g (8%)
Ballaststoffe 2,5 g 0,8 g
Eiweiß 7,9 g 2,4 g (5%)
Salz 0,84 g 0,25 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

481 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate66 g
Zucker23 g
Zugesetzter Zucker29,4 g
Ballaststoffe2,5 g
Fett20 g
Gesättigte Fettsäuren7,7 g
Natrium336 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Backtriebmittel, Diphosphate, Glukose-Fruktose-Sirup, Magermilchpulver, Mandel, Natriumcarbonate, Palmöl, Speisesalz, Stärke, Stärke Weizen, Weizenmehl, Zimt, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Nuts

Kann enthalten: Eggs, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mandel-Spekulatius?

100 g Mandel-Spekulatius enthalten 481 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mandel-Spekulatius?

100 g Mandel-Spekulatius enthalten 7,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mandel-Spekulatius?

100 g Mandel-Spekulatius enthalten 66,0 g Kohlenhydrate. Davon 23,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mandel-Spekulatius?

100 g Mandel-Spekulatius enthalten 23,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mandel-Spekulatius?

100 g Mandel-Spekulatius enthalten 336,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mandel-Spekulatius?

100 g Mandel-Spekulatius enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mandel-Spekulatius?

Die Hauptzutaten von Mandel-Spekulatius sind: Aroma, Backtriebmittel, Diphosphate, Glukose-Fruktose-Sirup, Magermilchpulver.

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