Frikadelle — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 336pro 100 g
- Eiweiß
- 21 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 50 gpro 100 g
- Fett
- 3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (30 g): 101 Kalorien. Pro 100 g: 336 Kalorien, 21 g Eiweiß, 3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 30 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1406 kJ / 336 kcal | 422 kJ / 101 kcal (5%) |
| Fett | 3 g | 0,9 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 0,2 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 50 g | 15 g (6%) |
| davon Zucker | 4 g | 1,2 g (1%) |
| Ballaststoffe | 12 g | 3,6 g |
| Eiweiß | 21 g | 6,3 g (13%) |
| Salz | 3,10 g | 0,93 g (16%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Buchenholzrauch, Fettarmes Kakaopulver, Flocken, Gemahlene Flohsamenscha, Grütze, Hafer, Hefe, Kartoffelflocken, Knoblauch, Mais, Paniermehl, Paprika, Peperoni, Pfeffer, Rauchsalz, Reisflocken, Stärke, Steinsalz, Tomate, Triertes Tomatenmark, Weizenmehl, Weizenprotein, Zweifach Konzen, Zwiebel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Frikadelle?
100 g Frikadelle enthalten 336 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Frikadelle?
100 g Frikadelle enthalten 21,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Frikadelle?
100 g Frikadelle enthalten 50,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Frikadelle?
100 g Frikadelle enthalten 4,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Frikadelle?
100 g Frikadelle enthalten 1240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Frikadelle?
100 g Frikadelle enthalten 12,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Frikadelle?
Die Hauptzutaten von Frikadelle sind: Buchenholzrauch, Fettarmes Kakaopulver, Flocken, Gemahlene Flohsamenscha, Grütze.
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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