Hafer Müsli ungesüsst — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 407pro 100 g
- Eiweiß
- 13 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 53 gpro 100 g
- Fett
- 14 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (75 g): 305 Kalorien. Pro 100 g: 407 Kalorien, 13 g Eiweiß, 14 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 75 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1703 kJ / 407 kcal | 1277 kJ / 305 kcal (15%) |
| Fett | 14 g | 10,5 g (15%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g | 1,4 g (7%) |
| Kohlenhydrate | 53 g | 39,8 g (15%) |
| davon Zucker | 7,5 g | 5,6 g (6%) |
| Ballaststoffe | 9 g | 6,8 g |
| Eiweiß | 13 g | 9,8 g (20%) |
| Salz | 0,02 g | 0,02 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Hafer Müsli ungesüsst kaufen
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−6,7 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−7,6 mg Natrium
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−3 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
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−6,5 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−64 Kalorien
Zutaten
Emulgator, Haselnusssplitter, Leinsamen, Maisflakes, Maisgritz, Sesam, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenlecithine, Sonnenblumenöl, Sultana
Allergene
Enthält: Nuts, Sesame seeds
Kann enthalten: Lupin, Mustard, Nuts, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hafer Müsli ungesüsst?
100 g Hafer Müsli ungesüsst enthalten 407 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Hafer Müsli ungesüsst?
100 g Hafer Müsli ungesüsst enthalten 13,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafer Müsli ungesüsst?
100 g Hafer Müsli ungesüsst enthalten 53,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Hafer Müsli ungesüsst?
100 g Hafer Müsli ungesüsst enthalten 7,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafer Müsli ungesüsst?
100 g Hafer Müsli ungesüsst enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Hafer Müsli ungesüsst?
100 g Hafer Müsli ungesüsst enthalten 9,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Hafer Müsli ungesüsst?
Die Hauptzutaten von Hafer Müsli ungesüsst sind: Emulgator, Haselnusssplitter, Leinsamen, Maisflakes, Maisgritz.
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