Mark Brandenburg

Schwarze Johannesbeere Joghurt mild — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4014049001573 Fruchtjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 103pro 100 g
Eiweiß: 3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 16,2 gpro 100 g
Fett: 2,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schwarze Johannesbeere Joghurt mild 103 Kalorien, 3 g Eiweiß und 2,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	431 kJ / 103 kcal
Fett	2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g
Kohlenhydrate	16,2 g
davon Zucker	14,8 g
Ballaststoffe	1,5 g
Eiweiß	3 g
Salz	0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

103 Kalorien in 100 g

Eiweiß3 g

Kohlenhydrate16,2 g

Zucker14,8 g

Zugesetzter Zucker9,5 g

Ballaststoffe1,5 g

Fett2,8 g

Gesättigte Fettsäuren1,8 g

Cholesterin10,5 mg

Natrium52 mg

Calcium106 mg

Kalium158 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A8,9 mcg

Vitamin C7,8 mg

Vitamin D0,6 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Mein Q Eiweiß 12,4 g · 67 kcal pro 100 g

−12 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−36 Kalorien
Joghurt himbeer Granatapfel Eiweiß 10 g · 60 kcal pro 100 g

−10,8 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
Ehrmann Hihg protein yoghurt Eiweiß 10 g · 62 kcal pro 100 g

−10,8 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Carrageen, Citronensäure, Joghurt mild, Modifizierte Stärke, Natriumcitrate, Natürliches Aroma, Säureregulator, Schwarze Johannisbeere, Verdickungsmittel, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schwarze Johannesbeere Joghurt mild?

100 g Schwarze Johannesbeere Joghurt mild enthalten 103 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schwarze Johannesbeere Joghurt mild?

100 g Schwarze Johannesbeere Joghurt mild enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schwarze Johannesbeere Joghurt mild?

100 g Schwarze Johannesbeere Joghurt mild enthalten 16,2 g Kohlenhydrate. Davon 14,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schwarze Johannesbeere Joghurt mild?

100 g Schwarze Johannesbeere Joghurt mild enthalten 14,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schwarze Johannesbeere Joghurt mild?

100 g Schwarze Johannesbeere Joghurt mild enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schwarze Johannesbeere Joghurt mild?

100 g Schwarze Johannesbeere Joghurt mild enthalten 1,464 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schwarze Johannesbeere Joghurt mild?

Die Hauptzutaten von Schwarze Johannesbeere Joghurt mild sind: Carrageen, Citronensäure, Joghurt mild, Modifizierte Stärke, Natriumcitrate.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

10 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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