Mark Brandenburg

Joghurt mild Kirsche — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4014049001412 Fruchtjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 104pro 100 g
Eiweiß: 3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 16,5 gpro 100 g
Fett: 2,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 208 Kalorien. Pro 100 g: 104 Kalorien, 3 g Eiweiß, 2,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	435 kJ / 104 kcal	870 kJ / 208 kcal (10%)
Fett	2,8 g	5,6 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g	3,6 g (18%)
Kohlenhydrate	16,5 g	33 g (13%)
davon Zucker	15,2 g	30,4 g (34%)
Ballaststoffe	1,3 g	2,6 g
Eiweiß	3 g	6 g (12%)
Salz	0,12 g	0,24 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

104 Kalorien in 100 g

Eiweiß3 g

Kohlenhydrate16,5 g

Zucker15,2 g

Zugesetzter Zucker10 g

Ballaststoffe1,3 g

Fett2,8 g

Gesättigte Fettsäuren1,8 g

Cholesterin10,0 mg

Natrium48 mg

Calcium99,5 mg

Kalium150 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A8,4 mcg

Vitamin C0,5 mg

Vitamin D0,6 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Joghurt himbeer Granatapfel Protein 10 g · 60 kcal per 100 g

−11,2 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium
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−9 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Carrageen, Citronensäure, Färbende Frucht- und Pflanzenkonzentrate, Joghurt mild, Karotten, Kirschpüree, Modifizierte Stärke, Natriumcitrate, Säureregulator, Traubensaft, Verdickungsmittel, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt mild Kirsche?

100 g Joghurt mild Kirsche enthalten 104 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt mild Kirsche?

100 g Joghurt mild Kirsche enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt mild Kirsche?

100 g Joghurt mild Kirsche enthalten 16,5 g Kohlenhydrate. Davon 15,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt mild Kirsche?

100 g Joghurt mild Kirsche enthalten 15,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt mild Kirsche?

100 g Joghurt mild Kirsche enthalten 48,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Joghurt mild Kirsche?

100 g Joghurt mild Kirsche enthalten 1,277 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Joghurt mild Kirsche?

Die Hauptzutaten von Joghurt mild Kirsche sind: Carrageen, Citronensäure, Färbende Frucht- und Pflanzenkonzentrate, Joghurt mild, Karotten.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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