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Saatencrisp — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

120 g EAN 4013752077103 Knäckebrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
582pro 100 g
Eiweiß
20 gpro 100 g
Kohlenhydrate
16 gpro 100 g
Fett
46 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Saatencrisp 582 Kalorien, 20 g Eiweiß und 46 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2435 kJ / 582 kcal
Fett 46 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,5 g
Kohlenhydrate 16 g
davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 12 g
Eiweiß 20 g
Salz 1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

582 Kalorien in 100 g
Eiweiß20 g
Kohlenhydrate16 g
Zucker3,3 g
Zugesetzter Zucker0,9 g
Ballaststoffe12 g
Fett46 g
Gesättigte Fettsäuren5,5 g
Natrium520 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Chiasamen, Hafererzeugnisse, Haferflocken, Haferkleie, Honig, Jodsalz, Kaliumiodat, Ölsaaten, Rapsöl, Sesamsamen, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Saatencrisp?

100 g Saatencrisp enthalten 582 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Saatencrisp?

100 g Saatencrisp enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Saatencrisp?

100 g Saatencrisp enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Saatencrisp?

100 g Saatencrisp enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Saatencrisp?

100 g Saatencrisp enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Saatencrisp?

100 g Saatencrisp enthalten 12,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Saatencrisp?

Die Hauptzutaten von Saatencrisp sind: Chiasamen, Hafererzeugnisse, Haferflocken, Haferkleie, Honig.

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