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Zwieback Mini — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4013752048547 Zwiebäcke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
395pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
74 gpro 100 g
Fett
5,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (3 g): 12 Kalorien. Pro 100 g: 395 Kalorien, 11 g Eiweiß, 5,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 3 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1653 kJ / 395 kcal 50 kJ / 12 kcal (1%)
Fett 5,2 g 0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g 0,0 g (0%)
Kohlenhydrate 74 g 2,2 g (1%)
davon Zucker 14 g 0,4 g (0%)
Ballaststoffe 5,2 g 0,2 g
Eiweiß 11 g 0,3 g (1%)
Salz 0,66 g 0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

395 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate74 g
Zucker14 g
Zugesetzter Zucker26,6 g
Ballaststoffe5,2 g
Fett5,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Cholesterin0,0 mg
Natrium264 mg
Calcium25,1 mg
Kalium274 mg
Eisen1,5 mg
Vitamin A0,7 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ascorbinsäure, Emulgator, Gerstenmalzextrakt, Glukosesirup, Hefe, Invertzuckersirup, Lecithine, Magermilch, Mehlbehandlungsmittel, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Süßmolkepulver, Traubenzucker, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Soybeans

Kann enthalten: Eggs, Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zwieback Mini?

100 g Zwieback Mini enthalten 395 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zwieback Mini?

100 g Zwieback Mini enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zwieback Mini?

100 g Zwieback Mini enthalten 74,0 g Kohlenhydrate. Davon 14,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zwieback Mini?

100 g Zwieback Mini enthalten 14,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zwieback Mini?

100 g Zwieback Mini enthalten 264,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zwieback Mini?

100 g Zwieback Mini enthalten 5,237 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Zwieback Mini?

Die Hauptzutaten von Zwieback Mini sind: Ascorbinsäure, Emulgator, Gerstenmalzextrakt, Glukosesirup, Hefe.

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