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Kräuter Matjes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2 x 125 g EAN 4013710750093 Fischfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 190pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kräuter Matjes 190 Kalorien, 13 g Eiweiß und 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	795 kJ / 190 kcal
Fett	14 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,5 g
Kohlenhydrate	3 g
davon Zucker	3 g
Eiweiß	13 g
Salz	6 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

190 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate3 g

Zucker3 g

Zugesetzter Zucker5 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren3,5 g

Natrium2400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi White fish fillets Eiweiß 22,7 g · 98 kcal pro 100 g

−2,9 g Zucker−3,4 g Ges. Fettsäuren−2292 mg Natrium
Aldi ALDI Kabeljau 500g 7.99€ 1kg 15.98€ Eiweiß 18 g · 79 kcal pro 100 g

−3 g Zucker−3,5 g Ges. Fettsäuren−2296 mg Natrium
coop Fisch Filet de lieu de l'Alaska MSC Eiweiß 17 g · 68 kcal pro 100 g

−3 g Zucker−3,5 g Ges. Fettsäuren−2320 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dextrose, Enzym, Geschmacksverstärker, Getrockneter Glukosesirup, Gewürz, Gewürze, Glucono-delta-lacton, Heringsfilets Ohne Haut, Konservierungsstoff, Matjesfilets, Mononatriumglutamat, Natriumbenzoat Sorbinsäure, Natürliches Aroma, Peptidase, Rapsöl, Säureregulator, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kräuter Matjes?

100 g Kräuter Matjes enthalten 190 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kräuter Matjes?

100 g Kräuter Matjes enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kräuter Matjes?

100 g Kräuter Matjes enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kräuter Matjes?

100 g Kräuter Matjes enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kräuter Matjes?

100 g Kräuter Matjes enthalten 2400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Kräuter Matjes?

Die Hauptzutaten von Kräuter Matjes sind: Dextrose, Enzym, Geschmacksverstärker, Getrockneter Glukosesirup, Gewürz.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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