Dr. Quendt

Oblaten mit Haselnüssen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4013392031077 Gefullte Waffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 461pro 100 g
Eiweiß: 6,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 71,2 gpro 100 g
Fett: 16,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (25 g): 115 Kalorien. Pro 100 g: 461 Kalorien, 6,2 g Eiweiß, 16,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält MilkEnthält NutsEnthält Butterschmalz

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1929 kJ / 461 kcal	482 kJ / 115 kcal (6%)
Fett	16,4 g	4,1 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	7 g	1,8 g (9%)
Kohlenhydrate	71,2 g	17,8 g (7%)
davon Zucker	43,6 g	10,9 g (12%)
Ballaststoffe	2,1 g	0,5 g
Eiweiß	6,2 g	1,6 g (3%)
Salz	0,35 g	0,09 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

461 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,2 g

Kohlenhydrate71,2 g

Zucker43,6 g

Zugesetzter Zucker46 g

Ballaststoffe2,1 g

Fett16,4 g

Gesättigte Fettsäuren7 g

Natrium140 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Oblaten mit Haselnüssen kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi Backoblaten Eiweiß 9 g · 363 kcal pro 100 g

−41,6 g Zucker−6,5 g Ges. Fettsäuren−136 mg Natrium
Backfee Backoblaten rund Eiweiß 9 g · 362 kcal pro 100 g

−43,3 g Zucker−6,8 g Ges. Fettsäuren−136 mg Natrium
EDEKA Küchle Back Oblaten Eiweiß 9 g · 363 kcal pro 100 g

−41,6 g Zucker−6,5 g Ges. Fettsäuren−136 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Andere Glutenhaltige Getreide, Butterschmalz, Haselnuss, Hühnereigelbpulver, Magermilchpulver, Natürliches Aroma, Palmfett, Shea Butter, Speisesalz, Weizenmehl, Weizenstärke, Zimt, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk, Nuts, Butterschmalz

Kann enthalten: Gluten, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oblaten mit Haselnüssen?

100 g Oblaten mit Haselnüssen enthalten 461 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oblaten mit Haselnüssen?

100 g Oblaten mit Haselnüssen enthalten 6,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oblaten mit Haselnüssen?

100 g Oblaten mit Haselnüssen enthalten 71,2 g Kohlenhydrate. Davon 43,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oblaten mit Haselnüssen?

100 g Oblaten mit Haselnüssen enthalten 43,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oblaten mit Haselnüssen?

100 g Oblaten mit Haselnüssen enthalten 140,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Oblaten mit Haselnüssen?

100 g Oblaten mit Haselnüssen enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Oblaten mit Haselnüssen?

Die Hauptzutaten von Oblaten mit Haselnüssen sind: Andere Glutenhaltige Getreide, Butterschmalz, Haselnuss, Hühnereigelbpulver, Magermilchpulver.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Dr. Quendt

Nährwerte weiterer Produkte von Dr. Quendt:

Alle Produkte von Dr. Quendt →