Geräucherte Makrelenfilets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 349pro 100 g
- Eiweiß
- 22 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,1 gpro 100 g
- Fett
- 28,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (175 g): 611 Kalorien. Pro 100 g: 349 Kalorien, 22 g Eiweiß, 28,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 175 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1460 kJ / 349 kcal | 2555 kJ / 611 kcal (31%) |
| Fett | 28,9 g | 50,6 g (72%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,6 g | 11,6 g (58%) |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,2 g (0%) |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,2 g (0%) |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,2 g |
| Eiweiß | 22 g | 38,5 g (77%) |
| Salz | 2 g | 3,50 g (58%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Geräucherte Makrelenfilets kaufen
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Gut&Günstig
Wildlachsfilets
−0,1 g Zucker−6,3 g Ges. Fettsäuren−752 mg Natrium
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ja!
Thunfisch Filets
−0,1 g Zucker−6,4 g Ges. Fettsäuren−600 mg Natrium
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Vier Diamanten
Thunfisch Olivenöl Chili
−5 g Ges. Fettsäuren−799 mg Natrium−151 Kalorien
Zutaten
Buchenholzrauch, Makrelenfilet Mit Haut, Schwarzer Pfeffer, Speisesalz
Allergene
Kann enthalten: Mustard
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Geräucherte Makrelenfilets?
100 g Geräucherte Makrelenfilets enthalten 349 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Geräucherte Makrelenfilets?
100 g Geräucherte Makrelenfilets enthalten 22,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Geräucherte Makrelenfilets?
100 g Geräucherte Makrelenfilets enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Geräucherte Makrelenfilets?
100 g Geräucherte Makrelenfilets enthalten 0,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Geräucherte Makrelenfilets?
100 g Geräucherte Makrelenfilets enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Geräucherte Makrelenfilets?
100 g Geräucherte Makrelenfilets enthalten 0,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Geräucherte Makrelenfilets?
Die Hauptzutaten von Geräucherte Makrelenfilets sind: Buchenholzrauch, Makrelenfilet Mit Haut, Schwarzer Pfeffer, Speisesalz.
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