Ostsee Fisch

Rotbarsch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2310290004335 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
133pro 100 g
Eiweiß
25 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
3,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Rotbarsch 133 Kalorien, 25 g Eiweiß und 3,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 555 kJ / 133 kcal
Fett 3,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 25 g
Salz 2,16 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

133 Kalorien in 100 g
Eiweiß25 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,5 g
Fett3,6 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium865 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rotbarsch?

100 g Rotbarsch enthalten 133 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rotbarsch?

100 g Rotbarsch enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rotbarsch?

100 g Rotbarsch enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rotbarsch?

100 g Rotbarsch enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rotbarsch?

100 g Rotbarsch enthalten 865,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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