Ostseefisch

Rollmops — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4013276140680 Marinated Atlantic rollmops Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 152pro 100 g
Eiweiß: 14,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,1 gpro 100 g
Fett: 10,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Rollmops 152 Kalorien, 14,8 g Eiweiß und 10,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	636 kJ / 152 kcal
Fett	10,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,7 g
Kohlenhydrate	0,1 g
davon Zucker	0,1 g
Eiweiß	14,8 g
Salz	3,75 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

152 Kalorien in 100 g

Eiweiß14,8 g

Kohlenhydrate0,1 g

Zucker0,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett10,3 g

Gesättigte Fettsäuren1,7 g

Natrium1500 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Branntweinessig, Gurke, Heringsfilet, Natriumsaccharin, Rollmops, Senfsaaten, Speisesalz, Süßungsmittel, Wasser, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rollmops?

100 g Rollmops enthalten 152 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rollmops?

100 g Rollmops enthalten 14,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rollmops?

100 g Rollmops enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rollmops?

100 g Rollmops enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rollmops?

100 g Rollmops enthalten 1500,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Rollmops?

Die Hauptzutaten von Rollmops sind: Aroma, Branntweinessig, Gurke, Heringsfilet, Natriumsaccharin.

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11 Zutaten

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