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Rollmops — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 4030800568543 Marinated Atlantic rollmops Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
123pro 100 g
Eiweiß
12,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,8 gpro 100 g
Fett
7,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Rollmops 123 Kalorien, 12,7 g Eiweiß und 7,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 515 kJ / 123 kcal
Fett 7,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g
Kohlenhydrate 0,8 g
davon Zucker 0,4 g
Eiweiß 12,7 g
Salz 2,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

123 Kalorien in 100 g
Eiweiß12,7 g
Kohlenhydrate0,8 g
Zucker0,4 g
Fett7,6 g
Gesättigte Fettsäuren2,1 g
Natrium1160 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rollmops?

100 g Rollmops enthalten 123 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rollmops?

100 g Rollmops enthalten 12,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rollmops?

100 g Rollmops enthalten 0,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rollmops?

100 g Rollmops enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rollmops?

100 g Rollmops enthalten 1160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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