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Kichererbsen Eintopf — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4013182027785 Konserven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 74pro 100 g
Eiweiß: 3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 0,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kichererbsen Eintopf 74 Kalorien, 3,3 g Eiweiß und 0,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	310 kJ / 74 kcal
Fett	0,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	11 g
davon Zucker	4,3 g
Ballaststoffe	2,3 g
Eiweiß	3,3 g
Salz	1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

74 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,3 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker4,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,3 g

Fett0,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium600 mg

Calcium21,3 mg

Kalium194 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,9 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gelbe Paprika, Gewürze, Karotten, Kichererbse, Mais, Meersalz, Pulse, Rohrohrzucker, Rote Paprika, Süßkartoffel, Tomatenmark, Verdickungsmittel Johannisbrotkernmehl, Wasser, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kichererbsen Eintopf?

100 g Kichererbsen Eintopf enthalten 74 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kichererbsen Eintopf?

100 g Kichererbsen Eintopf enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kichererbsen Eintopf?

100 g Kichererbsen Eintopf enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kichererbsen Eintopf?

100 g Kichererbsen Eintopf enthalten 4,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kichererbsen Eintopf?

100 g Kichererbsen Eintopf enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kichererbsen Eintopf?

100 g Kichererbsen Eintopf enthalten 2,256 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kichererbsen Eintopf?

Die Hauptzutaten von Kichererbsen Eintopf sind: Gelbe Paprika, Gewürze, Karotten, Kichererbse, Mais.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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