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Karottensuppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

375 ml EAN 4013182020489 Gemüsesuppen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
64pro 100 ml
Eiweiß
0,7 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
6,7 gpro 100 ml
Fett
3,4 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Karottensuppe 64 Kalorien, 0,7 g Eiweiß und 3,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 ml
Brennwert 268 kJ / 64 kcal
Fett 3,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g
Kohlenhydrate 6,7 g
davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 1,2 g
Eiweiß 0,7 g
Salz 0,86 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

64 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate6,7 g
Zucker3,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,2 g
Fett3,4 g
Gesättigte Fettsäuren2,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium344 mg
Calcium14,9 mg
Kalium121 mg
Eisen0,4 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,8 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ingwer, Johannisbrotkernmehl, Karotten, Kartoffel, Knoblauch, Kokosnussmilch, Maisstärke, Orangensaftkonzentrat, Peperoni, Sonnenblumenöl, Steinsalz, Verdickungsmittel, Wasser, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Karottensuppe?

100 g Karottensuppe enthalten 64 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Karottensuppe?

100 g Karottensuppe enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Karottensuppe?

100 g Karottensuppe enthalten 6,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Karottensuppe?

100 g Karottensuppe enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Karottensuppe?

100 g Karottensuppe enthalten 344,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Karottensuppe?

100 g Karottensuppe enthalten 1,179 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Karottensuppe?

Die Hauptzutaten von Karottensuppe sind: Ingwer, Johannisbrotkernmehl, Karotten, Kartoffel, Knoblauch.

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