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Luikse Wafels — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 8646491 Liège-style plain waffles Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
463pro 100 g
Eiweiß
6,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
50 gpro 100 g
Fett
26 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 463 Kalorien. Pro 100 g: 463 Kalorien, 6,3 g Eiweiß, 26 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1937 kJ / 463 kcal 1937 kJ / 463 kcal (23%)
Fett 26 g 26 g (37%)
davon gesättigte Fettsäuren 12 g 12 g (60%)
Kohlenhydrate 50 g 50 g (19%)
davon Zucker 22 g 22 g (24%)
Ballaststoffe 2 g 2 g
Eiweiß 6,3 g 6,3 g (13%)
Salz 0,90 g 0,90 g (15%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

463 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,3 g
Kohlenhydrate50 g
Zucker22 g
Zugesetzter Zucker21,1 g
Ballaststoffe2 g
Fett26 g
Gesättigte Fettsäuren12 g
Natrium360 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Luikse Wafels kaufen

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Zutaten

Beta-Carotin, Bevat Gecertificeerde Duurzame Palmolie, Citronensäure, Colour - color, Ei, Emulgator, Hefe, Invertzuckersirup, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natürliches Aroma, Palm, Raps, Säureregulator, Sojalecithine, Sojamehl, Sorbit, Speisesalz, Stabilisator, Wasser, Weizenmehl, Www Rspo Org, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Soybeans

Kann enthalten: Eggs, Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Luikse Wafels?

100 g Luikse Wafels enthalten 463 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Luikse Wafels?

100 g Luikse Wafels enthalten 6,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Luikse Wafels?

100 g Luikse Wafels enthalten 50,0 g Kohlenhydrate. Davon 22,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Luikse Wafels?

100 g Luikse Wafels enthalten 22,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Luikse Wafels?

100 g Luikse Wafels enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Luikse Wafels?

100 g Luikse Wafels enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Luikse Wafels?

Die Hauptzutaten von Luikse Wafels sind: Beta-Carotin, Bevat Gecertificeerde Duurzame Palmolie, Citronensäure, Colour - color, Ei.

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