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Belgian Sugar Waffles — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

550 g (10 x 55 g) EAN 4068706501616 Liège-style plain waffles Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
472pro 100 g
Eiweiß
6,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
52 gpro 100 g
Fett
26 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (55 g): 260 Kalorien. Pro 100 g: 472 Kalorien, 6,1 g Eiweiß, 26 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 55 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1975 kJ / 472 kcal 1086 kJ / 260 kcal (13%)
Fett 26 g 14,3 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren 12 g 6,6 g (33%)
Kohlenhydrate 52 g 28,6 g (11%)
davon Zucker 24 g 13,2 g (15%)
Ballaststoffe 1,8 g 1,0 g
Eiweiß 6,1 g 3,4 g (7%)
Salz 0,86 g 0,47 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

472 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate52 g
Zucker24 g
Zugesetzter Zucker23,9 g
Ballaststoffe1,8 g
Fett26 g
Gesättigte Fettsäuren12 g
Natrium344 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backtriebmittel, Dinatriumdiphosphat, Ei, Glukose-Fruktose-Sirup, Hefe, Natriumhydrogencarbonat, Natürliches Aroma, Palmöl, Pflanzenöle, Rapsöl, Sojamehl, Speisesalz, Weizenmehl, Weizenstärke, Zitronensaft, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Soybeans

Kann enthalten: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Belgian Sugar Waffles?

100 g Belgian Sugar Waffles enthalten 472 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Belgian Sugar Waffles?

100 g Belgian Sugar Waffles enthalten 6,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Belgian Sugar Waffles?

100 g Belgian Sugar Waffles enthalten 52,0 g Kohlenhydrate. Davon 24,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Belgian Sugar Waffles?

100 g Belgian Sugar Waffles enthalten 24,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Belgian Sugar Waffles?

100 g Belgian Sugar Waffles enthalten 344,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Belgian Sugar Waffles?

100 g Belgian Sugar Waffles enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Belgian Sugar Waffles?

Die Hauptzutaten von Belgian Sugar Waffles sind: Backtriebmittel, Dinatriumdiphosphat, Ei, Glukose-Fruktose-Sirup, Hefe.

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