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Lentilles saumon — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 431502000098 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
151pro 100 g
Eiweiß
8,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14 gpro 100 g
Fett
5,9 gpro 100 g

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Pro Portion (250 g): 378 Kalorien. Pro 100 g: 151 Kalorien, 8,5 g Eiweiß, 5,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 632 kJ / 151 kcal 1579 kJ / 378 kcal (19%)
Fett 5,9 g 14,8 g (21%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 1,5 g (8%)
Kohlenhydrate 14 g 35 g (13%)
davon Zucker 1 g 2,5 g (3%)
Ballaststoffe 4,4 g 11 g
Eiweiß 8,5 g 21,2 g (43%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

151 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate14 g
Zucker1 g
Ballaststoffe4,4 g
Fett5,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lentilles saumon?

100 g Lentilles saumon enthalten 151 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lentilles saumon?

100 g Lentilles saumon enthalten 8,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lentilles saumon?

100 g Lentilles saumon enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lentilles saumon?

100 g Lentilles saumon enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lentilles saumon?

100 g Lentilles saumon enthalten 4,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Makronährstoffe

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