Landur

Fischstäbchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g 8 Stück EAN 4012481523530 Fisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
177pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
19 gpro 100 g
Fett
6,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (125 g): 221 Kalorien. Pro 100 g: 177 Kalorien, 10 g Eiweiß, 6,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 741 kJ / 177 kcal 926 kJ / 221 kcal (11%)
Fett 6,4 g 8 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 19 g 23,8 g (9%)
davon Zucker 4,6 g 5,8 g (6%)
Eiweiß 10 g 12,5 g (25%)
Salz 0,86 g 1,08 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

177 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate19 g
Zucker4,6 g
Fett6,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium344 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Fischstäbchen kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Zutaten

Alaska Seelachsfilets, Hefe, Panade, Rapsöl, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl, Weizenstärke, Xanthan

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fischstäbchen?

100 g Fischstäbchen enthalten 177 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fischstäbchen?

100 g Fischstäbchen enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fischstäbchen?

100 g Fischstäbchen enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fischstäbchen?

100 g Fischstäbchen enthalten 4,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fischstäbchen?

100 g Fischstäbchen enthalten 344,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Fischstäbchen?

Die Hauptzutaten von Fischstäbchen sind: Alaska Seelachsfilets, Hefe, Panade, Rapsöl, Speisesalz.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

Fischfass Marinierte Heringsfilets Dill 231Kalorien 14Eiweiß 15Fett bofrost* Salmón en hojaldre con espinacas 264Kalorien 8,3Eiweiß 18Fett Nadler Alaska Seelachs Mus 338Kalorien 11,4Eiweiß 33Fett Berida Shrimps 285Kalorien 6,3Eiweiß 25,8Fett ikea IKEA HUVUDROLL 263Kalorien 16Eiweiß 19Fett Red Boat Fish Sauce 103Kalorien 14,9Eiweiß 4,9Fett

Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
10 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Landur

Nährwerte weiterer Produkte von Landur:

Alle Produkte von Landur →