Cornelia

Haferkraft Haselnuss Kakao — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

Riegel 35g EAN 4011800524821 Getreideriegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 420pro 100 g
Eiweiß: 8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 57,4 gpro 100 g
Fett: 16 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (35 g): 147 Kalorien. Pro 100 g: 420 Kalorien, 8 g Eiweiß, 16 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 35 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1757 kJ / 420 kcal	615 kJ / 147 kcal (7%)
Fett	16 g	5,6 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	8,9 g	3,1 g (15%)
Kohlenhydrate	57,4 g	20,1 g (8%)
davon Zucker	20,3 g	7,1 g (8%)
Ballaststoffe	6,3 g	2,2 g
Eiweiß	8 g	2,8 g (6%)
Salz	0,11 g	0,04 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

420 Kalorien in 100 g

Eiweiß8 g

Kohlenhydrate57,4 g

Zucker20,3 g

Zugesetzter Zucker71,5 g

Ballaststoffe6,3 g

Fett16 g

Gesättigte Fettsäuren8,9 g

Natrium45,7 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Haferkraft Haselnuss Kakao kaufen

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Zutaten

Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Glukose-Fruktose-Sirup, Glukosesirup, Haselnussmus, Kakaokerne, Kokosfett, Lecithine, Natürliches Aroma, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haferkraft Haselnuss Kakao?

100 g Haferkraft Haselnuss Kakao enthalten 420 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haferkraft Haselnuss Kakao?

100 g Haferkraft Haselnuss Kakao enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haferkraft Haselnuss Kakao?

100 g Haferkraft Haselnuss Kakao enthalten 57,429 g Kohlenhydrate. Davon 20,286 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haferkraft Haselnuss Kakao?

100 g Haferkraft Haselnuss Kakao enthalten 20,286 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Haferkraft Haselnuss Kakao?

100 g Haferkraft Haselnuss Kakao enthalten 45,714 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Haferkraft Haselnuss Kakao?

100 g Haferkraft Haselnuss Kakao enthalten 6,286 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Haferkraft Haselnuss Kakao?

Die Hauptzutaten von Haferkraft Haselnuss Kakao sind: Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Glukose-Fruktose-Sirup, Glukosesirup, Haselnussmus.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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