Pascal Ernst

Belgische Waffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

10 x 55 g EAN 4011574186324 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
471pro 100 g
Eiweiß
5,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
55 gpro 100 g
Fett
25 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Belgische Waffeln 471 Kalorien, 5,3 g Eiweiß und 25 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Soybeans

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1971 kJ / 471 kcal
Fett 25 g
davon gesättigte Fettsäuren 12 g
Kohlenhydrate 55 g
davon Zucker 28 g
Eiweiß 5,3 g
Salz 0,73 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

471 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate55 g
Zucker28 g
Zugesetzter Zucker14 g
Fett25 g
Gesättigte Fettsäuren12 g
Natrium292 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, Eier Invertzuckersirup, Emulgator, Hefe, Lecithine, Margarine, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natürliches Aroma, Palmfett, Pflanzenöle, Rapsöl, Säureregulator, Sojamehl, Sorbitsirup, Speisesalz, Stabilisator, Wasser, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Soybeans

Kann enthalten: Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Belgische Waffeln?

100 g Belgische Waffeln enthalten 471 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Belgische Waffeln?

100 g Belgische Waffeln enthalten 5,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Belgische Waffeln?

100 g Belgische Waffeln enthalten 55,0 g Kohlenhydrate. Davon 28,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Belgische Waffeln?

100 g Belgische Waffeln enthalten 28,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Belgische Waffeln?

100 g Belgische Waffeln enthalten 292,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Belgische Waffeln?

Die Hauptzutaten von Belgische Waffeln sind: Citronensäure, Eier Invertzuckersirup, Emulgator, Hefe, Lecithine.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
19 Zutaten · 4 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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