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Kokos Aufstrich mit kakao — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4010355584847 Pates A Tartiner Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
442pro 100 g
Eiweiß
4,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
49 gpro 100 g
Fett
24 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 442 Kalorien. Pro 100 g: 442 Kalorien, 4,1 g Eiweiß, 24 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1849 kJ / 442 kcal 1849 kJ / 442 kcal (22%)
Fett 24 g 24 g (34%)
davon gesättigte Fettsäuren 23 g 23 g (115%)
Kohlenhydrate 49 g 49 g (19%)
davon Zucker 46 g 46 g (51%)
Ballaststoffe 4,6 g 4,6 g
Eiweiß 4,1 g 4,1 g (8%)
Salz 0,30 g 0,30 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

442 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,1 g
Kohlenhydrate49 g
Zucker46 g
Zugesetzter Zucker60 g
Ballaststoffe4,6 g
Fett24 g
Gesättigte Fettsäuren23 g
Cholesterin0 mg
Natrium120 mg
Calcium41,2 mg
Kalium395 mg
Eisen3,8 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C1,1 mg
Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Agavendicksaft, Fettarmes Kakaopulver, Kokospaste, Meersalz, Vanilleextrakt

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kokos Aufstrich mit kakao?

100 g Kokos Aufstrich mit kakao enthalten 442 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kokos Aufstrich mit kakao?

100 g Kokos Aufstrich mit kakao enthalten 4,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokos Aufstrich mit kakao?

100 g Kokos Aufstrich mit kakao enthalten 49,0 g Kohlenhydrate. Davon 46,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kokos Aufstrich mit kakao?

100 g Kokos Aufstrich mit kakao enthalten 46,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kokos Aufstrich mit kakao?

100 g Kokos Aufstrich mit kakao enthalten 120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kokos Aufstrich mit kakao?

100 g Kokos Aufstrich mit kakao enthalten 4,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kokos Aufstrich mit kakao?

Die Hauptzutaten von Kokos Aufstrich mit kakao sind: Agavendicksaft, Fettarmes Kakaopulver, Kokospaste, Meersalz, Vanilleextrakt.

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