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Tomaten ketchup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450 ml, 480 g EAN 4010355450999 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 112pro 100 ml
Eiweiß: 2,1 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 25 gpro 100 ml
Fett: 0,2 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 ml): 112 Kalorien. Pro 100 ml: 112 Kalorien, 2,1 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	469 kJ / 112 kcal	469 kJ / 112 kcal (6%)
Fett	0,2 g	0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	25 g	25 g (10%)
davon Zucker	22 g	22 g (24%)
Ballaststoffe	1,6 g	1,6 g
Eiweiß	2,1 g	2,1 g (4%)
Salz	2,70 g	2,70 g (45%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

112 Kalorien in 100 ml

Eiweiß2,1 g

Kohlenhydrate25 g

Zucker22 g

Zugesetzter Zucker16,7 g

Ballaststoffe1,6 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium1080 mg

Calcium14,5 mg

Kalium203 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C12,6 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Ingwer, Meersalz, Muskatnuss, Nelke, Paprika, Rohrzucker, Tomate, Zimt, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomaten ketchup?

100 g Tomaten ketchup enthalten 112 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomaten ketchup?

100 g Tomaten ketchup enthalten 2,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomaten ketchup?

100 g Tomaten ketchup enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 22,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomaten ketchup?

100 g Tomaten ketchup enthalten 22,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomaten ketchup?

100 g Tomaten ketchup enthalten 1080,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomaten ketchup?

100 g Tomaten ketchup enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomaten ketchup?

Die Hauptzutaten von Tomaten ketchup sind: Branntweinessig, Ingwer, Meersalz, Muskatnuss, Nelke.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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