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Müsli , Hafer Crunchy — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4010355381644 Müslis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 427pro 100 g
Eiweiß: 9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 60 gpro 100 g
Fett: 15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Müsli , Hafer Crunchy 427 Kalorien, 9 g Eiweiß und 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1787 kJ / 427 kcal
Fett	15 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,6 g
Kohlenhydrate	60 g
davon Zucker	17 g
Ballaststoffe	7,9 g
Eiweiß	9 g
Salz	0,19 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

427 Kalorien in 100 g

Eiweiß9 g

Kohlenhydrate60 g

Zucker17 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe7,9 g

Fett15 g

Gesättigte Fettsäuren4,6 g

Natrium76 mg

Zutatenhinweise

Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

mymuesli Mathias Ginter Müsli Eiweiß 22,6 g · 346 kcal pro 100 g

−12,5 g Zucker−3,1 g Ges. Fettsäuren−72 mg Natrium
Donath Mühle Sechskorn Frischkorn-Müsli Eiweiß 13,6 g · 345 kcal pro 100 g

−16,2 g Zucker−4,2 g Ges. Fettsäuren−75,6 mg Natrium
Schneekoppe Basis Müsli, 5-Kornmix Eiweiß 11,0 g · 204 kcal pro 100 g

−16,2 g Zucker−3,9 g Ges. Fettsäuren−69,8 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Haferflocken, Meersalz, Přírodní Třtinový Cukr, Pufovaná Rýže, Rapsöl, Strouhan Kokos, Třínon Cukr, Weizenflocken

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Müsli , Hafer Crunchy?

100 g Müsli , Hafer Crunchy enthalten 427 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Müsli , Hafer Crunchy?

100 g Müsli , Hafer Crunchy enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Müsli , Hafer Crunchy?

100 g Müsli , Hafer Crunchy enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 17,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Müsli , Hafer Crunchy?

100 g Müsli , Hafer Crunchy enthalten 17,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Müsli , Hafer Crunchy?

100 g Müsli , Hafer Crunchy enthalten 76,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Müsli , Hafer Crunchy?

100 g Müsli , Hafer Crunchy enthalten 7,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Müsli , Hafer Crunchy?

Die Hauptzutaten von Müsli , Hafer Crunchy sind: Haferflocken, Meersalz, Přírodní Třtinový Cukr, Pufovaná Rýže, Rapsöl.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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