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Marzipan Nougat Riegel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

40 g EAN 4010355346070 Schokoriegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 483pro 100 g
Eiweiß: 8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 45 gpro 100 g
Fett: 29 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 193 Kalorien. Pro 100 g: 483 Kalorien, 8 g Eiweiß, 29 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2021 kJ / 483 kcal	808 kJ / 193 kcal (10%)
Fett	29 g	11,6 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren	9 g	3,6 g (18%)
Kohlenhydrate	45 g	18 g (7%)
davon Zucker	44 g	17,6 g (20%)
Ballaststoffe	5,1 g	2,0 g
Eiweiß	8 g	3,2 g (6%)
Salz	0,03 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

483 Kalorien in 100 g

Eiweiß8 g

Kohlenhydrate45 g

Zucker44 g

Zugesetzter Zucker58 g

Ballaststoffe5,1 g

Fett29 g

Gesättigte Fettsäuren9 g

Cholesterin1,5 mg

Natrium12 mg

Calcium108 mg

Kalium445 mg

Eisen3,9 mg

Vitamin A2,6 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,5 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Zümrüt Mir Coco Eiweiß 62,0 g · 433 kcal pro 100 g

−50,3 Kalorien+54,0 g Eiweiß
Weider Dark Eiweiß 27 g · 407 kcal pro 100 g

−17 g Zucker−2 g Ges. Fettsäuren−76 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bitterschokolade, Bourbonvanilleschoten Gemahlen, Haselnuss, Honig, Kakaobutter, Kakaomasse, Mandel, Nougat, Rohrohrzucker

Allergene

Kann enthalten: Milk, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Marzipan Nougat Riegel?

100 g Marzipan Nougat Riegel enthalten 483 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Marzipan Nougat Riegel?

100 g Marzipan Nougat Riegel enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Marzipan Nougat Riegel?

100 g Marzipan Nougat Riegel enthalten 45,0 g Kohlenhydrate. Davon 44,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Marzipan Nougat Riegel?

100 g Marzipan Nougat Riegel enthalten 44,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Marzipan Nougat Riegel?

100 g Marzipan Nougat Riegel enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Marzipan Nougat Riegel?

100 g Marzipan Nougat Riegel enthalten 5,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Marzipan Nougat Riegel?

Die Hauptzutaten von Marzipan Nougat Riegel sind: Bitterschokolade, Bourbonvanilleschoten Gemahlen, Haselnuss, Honig, Kakaobutter.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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