Golden Toast

Farmer-Sandwich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

650 g EAN 4009249050421 Geschnittenes Mehrkornbrot Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 262pro 100 g
Eiweiß: 7,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 45,4 gpro 100 g
Fett: 4,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (31 g): 81 Kalorien. Pro 100 g: 262 Kalorien, 7,8 g Eiweiß, 4,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 31 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1096 kJ / 262 kcal	340 kJ / 81 kcal (4%)
Fett	4,4 g	1,4 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	45,4 g	14,1 g (5%)
davon Zucker	4,5 g	1,4 g (2%)
Ballaststoffe	5 g	1,6 g
Eiweiß	7,8 g	2,4 g (5%)
Salz	1,30 g	0,40 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

262 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,8 g

Kohlenhydrate45,4 g

Zucker4,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5 g

Fett4,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Natrium520 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Alkohol, Aroma, Feldbohnenmehl, Haferflocken, Hefe, Kartoffelflocken, Natriumacetate, Rapsöl, Roggenflocken, Säureregulator, Speisesalz, Teig, Vollkornweizenmehl, Wasser, Weizensauerteig, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Lupin, Milk, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Farmer-Sandwich?

100 g Farmer-Sandwich enthalten 262 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Farmer-Sandwich?

100 g Farmer-Sandwich enthalten 7,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Farmer-Sandwich?

100 g Farmer-Sandwich enthalten 45,4 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Farmer-Sandwich?

100 g Farmer-Sandwich enthalten 4,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Farmer-Sandwich?

100 g Farmer-Sandwich enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Farmer-Sandwich?

100 g Farmer-Sandwich enthalten 5,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Farmer-Sandwich?

Die Hauptzutaten von Farmer-Sandwich sind: Alkohol, Aroma, Feldbohnenmehl, Haferflocken, Hefe.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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