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Bauernmild Brot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4009249001171 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
239pro 100 g
Eiweiß
7,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
45 gpro 100 g
Fett
2,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (55 g): 131 Kalorien. Pro 100 g: 239 Kalorien, 7,7 g Eiweiß, 2,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 55 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1000 kJ / 239 kcal 550 kJ / 131 kcal (7%)
Fett 2,2 g 1,2 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 45 g 24,8 g (10%)
davon Zucker 3,1 g 1,7 g (2%)
Ballaststoffe 4 g 2,2 g
Eiweiß 7,7 g 4,2 g (8%)
Salz 1,30 g 0,72 g (12%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

239 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,7 g
Kohlenhydrate45 g
Zucker3,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe4 g
Fett2,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium520 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hefe, Natriumacetate, Natursauer Teig, Rapsöl, Roggenmehl, Säureregulator, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Lupin, Mustard, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bauernmild Brot?

100 g Bauernmild Brot enthalten 239 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bauernmild Brot?

100 g Bauernmild Brot enthalten 7,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bauernmild Brot?

100 g Bauernmild Brot enthalten 45,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bauernmild Brot?

100 g Bauernmild Brot enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bauernmild Brot?

100 g Bauernmild Brot enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bauernmild Brot?

100 g Bauernmild Brot enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bauernmild Brot?

Die Hauptzutaten von Bauernmild Brot sind: Hefe, Natriumacetate, Natursauer Teig, Rapsöl, Roggenmehl.

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