Vollkornsandwich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 255pro 100 g
- Eiweiß
- 8,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 42 gpro 100 g
- Fett
- 4,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (37,5 g): 96 Kalorien. Pro 100 g: 255 Kalorien, 8,5 g Eiweiß, 4,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 37,5 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1067 kJ / 255 kcal | 400 kJ / 96 kcal (5%) |
| Fett | 4,5 g | 1,7 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0,2 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 42 g | 15,8 g (6%) |
| davon Zucker | 3,5 g | 1,3 g (1%) |
| Ballaststoffe | 6,2 g | 2,3 g |
| Eiweiß | 8,5 g | 3,2 g (6%) |
| Salz | 1,10 g | 0,41 g (7%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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−1,3 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium
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Zutaten
Alkohol, Aroma, Hefe, Natriumacetate, Rapsöl, Säureregulator, Speisesalz, Teig, Vollkornweizenmehl, Wasser, Weizensauerteig, Zucker
Allergene
Enthält: Gluten
Kann enthalten: Milk, Sesame seeds, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Vollkornsandwich?
100 g Vollkornsandwich enthalten 255 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Vollkornsandwich?
100 g Vollkornsandwich enthalten 8,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Vollkornsandwich?
100 g Vollkornsandwich enthalten 42,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Vollkornsandwich?
100 g Vollkornsandwich enthalten 3,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Vollkornsandwich?
100 g Vollkornsandwich enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Vollkornsandwich?
100 g Vollkornsandwich enthalten 6,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Vollkornsandwich?
Die Hauptzutaten von Vollkornsandwich sind: Alkohol, Aroma, Hefe, Natriumacetate, Rapsöl.
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