Alternativen zu Roggen Vollkorn-Knäckebrot

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Snäckebrot, Schwarzkümmel & Käse +99 Kalorien+5,7 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    448Kalorien 17,7Eiweiß 17,9Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Alnatura Alnatura Dinkel Knäcke Chia 4104420145566 Bio Knäckebrot mit Dinkel 57% und Chiasamen 5% +68 Kalorien+4 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    417Kalorien 16Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Burger Burger Roggen Kernig −12 Kalorien−1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    337Kalorien 11Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Filinchen Das Knusperbrot dinkel +52 Kalorien+1 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    401Kalorien 13Eiweiß 6,5Fett 3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Gutena Filinchen Das Knusper-Brot +31 Kalorien−2 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    380Kalorien 10Eiweiß 4Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Brandt Knäck'it Lucky Sesam +27 Kalorien+1 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    376Kalorien 13Eiweiß 7,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Aldi Knäckebrot - Sesam +24 Kalorien+1,2 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    373Kalorien 13,2Eiweiß 7,3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    wasa Knäckebrot Roggen Dünn −15 Kalorien−3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    334Kalorien 9Eiweiß 1,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Wasa Knäckebrot Sesam & Vollkorn +39,9 Kalorien+2 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    389Kalorien 14Eiweiß 9,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    wasa Original +1,9 Kalorien−3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    351Kalorien 9Eiweiß 1,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Wasa ORIGINAL au seigle +52,5 Kalorien−3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    402Kalorien 9Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Bohlsener Mühle Snäckebrot Sesam & Dinkel +117 Kalorien+1,9 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    466Kalorien 13,9Eiweiß 22,3Fett 2,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Guerrero Tostadas Caseras Amarillas +120 Kalorien−10 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    469Kalorien 2Eiweiß 6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Harry Unsere Roggenstulle −143 Kalorien−5,8 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    206Kalorien 6,2Eiweiß 2,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    linea natura Vollkorn-Knäcke Sesam +31 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    380Kalorien 11,5Eiweiß 6,5Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Wasa Wasa Knäckebrot Selection Mohn & Meersalz −1 Kalorien−1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    348Kalorien 11Eiweiß 5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Wasa Wasa ROGGEN DÜNN −15 Kalorien−3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    334Kalorien 9Eiweiß 1,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Filinchen Das Knusper-Brot Ballaststoff +31 Kalorien−1 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    380Kalorien 11Eiweiß 3,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Kaufland Knäckebrot +108 Kalorien+2 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    457Kalorien 14Eiweiß 18Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Bio Natura Knäckebrot Sesam +23 Kalorien−1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    372Kalorien 11Eiweiß 6,3Fett 1Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Leicht & Cross Mein Knusperbrot +47 Kalorien−1 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    396Kalorien 11Eiweiß 4,3Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Dennree Vollkorn knäckebrot +64 Kalorien+2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    413Kalorien 14Eiweiß 13Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    linea natura Vollkorn-Knacke Roggen +8 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    357Kalorien 10,5Eiweiß 1,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    EDEKA Bio Bio Knäckebrot Sesam +22,1 Kalorien−0,9 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    371Kalorien 11,1Eiweiß 6,9Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen

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