Knäckebrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 457pro 100 g
- Eiweiß
- 14 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 53 gpro 100 g
- Fett
- 18 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Knäckebrot 457 Kalorien, 14 g Eiweiß und 18 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1912 kJ / 457 kcal |
| Fett | 18 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 53 g |
| davon Zucker | 1,1 g |
| Ballaststoffe | 12 g |
| Eiweiß | 14 g |
| Salz | — |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Knäckebrot?
100 g Knäckebrot enthalten 457 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Knäckebrot?
100 g Knäckebrot enthalten 14,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Knäckebrot?
100 g Knäckebrot enthalten 53,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Knäckebrot?
100 g Knäckebrot enthalten 1,1 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Knäckebrot?
100 g Knäckebrot enthalten 12,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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