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Mini Gewürz Spekulatius — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4008728085916 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 480pro 100 g
Eiweiß: 6,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 65 gpro 100 g
Fett: 21 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (3,7 g): 18 Kalorien. Pro 100 g: 480 Kalorien, 6,6 g Eiweiß, 21 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 3,7 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2008 kJ / 480 kcal	74 kJ / 18 kcal (1%)
Fett	21 g	0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	11 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	65 g	2,4 g (1%)
davon Zucker	26 g	1,0 g (1%)
Ballaststoffe	3,7 g	0,1 g
Eiweiß	6,6 g	0,2 g (0%)
Salz	0,70 g	0,03 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

480 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,6 g

Kohlenhydrate65 g

Zucker26 g

Zugesetzter Zucker18,2 g

Ballaststoffe3,7 g

Fett21 g

Gesättigte Fettsäuren11 g

Cholesterin10,5 mg

Natrium280 mg

Calcium30,7 mg

Kalium185 mg

Eisen1,3 mg

Vitamin A4885600 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Weetabix Weetabix Protein Eiweiß 19 g · 365 kcal pro 100 g

−21,2 g Zucker−10,5 g Ges. Fettsäuren−182 mg Natrium
Ironmaxx Protein Cookie with cream filling Eiweiß 25 g · 366 kcal pro 100 g

−24,8 g Zucker−152 mg Natrium−114 Kalorien
Crane Protein cookies Eiweiß 30 g · 335 kcal pro 100 g

−23 g Zucker−2,4 g Ges. Fettsäuren−140 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Caramelzuckersirup, Diphosphate, Gerstenmalzextrakt, Gewürze, Glukose-Fruktose-Sirup, Hühnerei, Magermilch, Natriumcarbonate, Natürliches Aroma, Palmfett, Sojamehl, Speisesalz, Süßmolkepulver, Weizenmehl

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini Gewürz Spekulatius?

100 g Mini Gewürz Spekulatius enthalten 480 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mini Gewürz Spekulatius?

100 g Mini Gewürz Spekulatius enthalten 6,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mini Gewürz Spekulatius?

100 g Mini Gewürz Spekulatius enthalten 65,0 g Kohlenhydrate. Davon 26,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mini Gewürz Spekulatius?

100 g Mini Gewürz Spekulatius enthalten 26,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mini Gewürz Spekulatius?

100 g Mini Gewürz Spekulatius enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mini Gewürz Spekulatius?

100 g Mini Gewürz Spekulatius enthalten 3,691 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mini Gewürz Spekulatius?

Die Hauptzutaten von Mini Gewürz Spekulatius sind: Backtriebmittel, Caramelzuckersirup, Diphosphate, Gerstenmalzextrakt, Gewürze.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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